Ti svegli con le articolazioni rigide. Hai dolori che vanno e vengono, gonfiore, una sensazione di infiammazione diffusa. Gli esami «di base» sono nella norma, e nessuno ti sa dire perché.
Spesso il problema non è dove fa male: è l'infiammazione di fondo, quella che non si vede.
Cosa succede davvero
L'infiammazione è una risposta normale e utile: è il modo in cui il corpo si difende e ripara. Diventa un problema quando resta accesa — a bassa intensità, per mesi o anni. Si chiama infiammazione cronica silente, e si manifesta così:
- dolori diffusi e rigidità
- stanchezza che non passa
- gonfiore, digestione lenta
- pelle che si infiamma facilmente
- difficoltà a perdere peso
Le cause più comuni: alimentazione squilibrata (troppi omega-6, pochi omega-3), zuccheri, sonno scarso, stress cronico, sedentarietà, intestino.
Cosa si può ottenere davvero
Quello che si può ottenere:
- ridurre il dolore e la rigidità
- spegnere l'infiammazione di fondo, misurandola
- migliorare energia e digestione
- un terreno che risponde meglio a qualunque cura
Quello che non prometto:
- di far sparire una patologia reumatologica — quelle vanno gestite con lo specialista
- risultati senza cambiare alimentazione e stile di vita
- un effetto immediato e definitivo
Come si lavora
Si parte dalla valutazione, e qui la misura conta: esistono esami mirati che dicono se e quanto c'è infiammazione. Poi si lavora su alimentazione, sonno, movimento e — quando serve — su terapie che aiutano a spegnerla.
Come si lavora: la diagnosi e tutte le terapie →
La terapia che usiamo per questo problema
L'ossigeno-ozono terapia e l'autoemoterapia sono tra gli strumenti che usiamo per l'infiammazione di fondo: agiscono sull'ossigenazione dei tessuti e sulla modulazione della risposta infiammatoria. Si affiancano al lavoro su alimentazione e stile di vita.
Ossigeno-ozono terapia: come funziona →
Non solo dolori
L'infiammazione di fondo non è solo un problema di salute: rallenta la microcircolazione, peggiora la qualità della pelle, e rende meno efficace qualunque trattamento estetico.
Per vedersi bene, bisogna prima sentirsi bene.
Domande frequenti
Gli esami normali escludono l'infiammazione?
No. L'infiammazione di basso grado spesso non si vede negli esami di base. Servono marker specifici.
L'alimentazione conta davvero?
Moltissimo. È la prima leva, e la più potente.
Questo contenuto ha finalità informative e non sostituisce una visita. I risultati variano da persona a persona. Le indicazioni vengono definite in sede di valutazione.
Dr. Gian Paolo Baruzzi — medico chirurgo, medicina estetica e longevità.
Questo articolo ha finalità informative e non sostituisce una valutazione medica. Le indicazioni vanno sempre adattate al singolo caso: è il senso di un percorso che parte dalla misurazione e non dalla prescrizione.